断食日記　　五日目

昨日の結果を伝えるのを

忘れていました

体調よし

頭もスッキリ

お腹はグーグーなったり、ならなかったり

体重、５９．４キロでした


思えば二年前の私は

体重が７２．０キロでしたよ

健康法としてやっているのに

ダイエットにもなりますね


と言う事で

今日は、ほぼ昨日と変わらずです

ちょっとだるい感じはあります

これから仕事だぜ、ですので

帰ってきてから

体重測定の結果を

伝えますね



朝、海を散歩して来ました







　プチっとひと押し

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