2012年03月06日
断食日記 六日目
断食をして六日目の夜です
体重は、５８．４キロでした
五日目あたりから、水分もあまりとっていません
（人によって異なると思います）
今までの経験で、このへんは
眠くなるのですが
今回は、あまり眠くありません
昨日も2時間くらいしか寝てないのにね
（仕事も十分出来ます）
普段、私の睡眠時間は、4時間くらいです
それの好転反応かもしれません
好転反応は、反対の症状が出る場合が多いです
体の中にある、毒素や悪いものが
外に出ていく症状を好転反応と言います
運気もそれに近いですね
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Posted by とーとーむ at 22:05│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
大丈夫ですか～（笑）
五日間の断食はあります
その時、体重三キロが落ち、いつものひざ痛も無く、体の調子良くなりました。
少々の頭痛とだるさ、眠気、慣れてくると、結構大丈夫かなとおもいました。
おなかが空いて、気分が悪くなりそうな時、野菜ジュ－スと黒糖、取りましが
それが、とても心強かったし、耐えられのだと思います。
今度はお水だけ、挑戦しようかと(*^。^*)
でも、コメントがないですね。引いているんでしょうか？
と-と-むさん、最後まで頑張って～
五日間の断食はあります
その時、体重三キロが落ち、いつものひざ痛も無く、体の調子良くなりました。
少々の頭痛とだるさ、眠気、慣れてくると、結構大丈夫かなとおもいました。
おなかが空いて、気分が悪くなりそうな時、野菜ジュ－スと黒糖、取りましが
それが、とても心強かったし、耐えられのだと思います。
今度はお水だけ、挑戦しようかと(*^。^*)
でも、コメントがないですね。引いているんでしょうか？
と-と-むさん、最後まで頑張って～
Posted by sa10 at 2012年03月07日 00:26
コメント
ありがとうございます
好転反応は、肉体
精神、感情、といろんな面に
表れて改善して行きますよ
最終的には悟りを得るのでしょうね（笑）
ありがとうございます
好転反応は、肉体
精神、感情、といろんな面に
表れて改善して行きますよ
最終的には悟りを得るのでしょうね（笑）
Posted by とーとーむ at 2012年03月07日 06:10
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